寒さが厳しくなる季節。冷え対策や体調管理に気をつけたいですよね。皆さんは、体を温めることによって基礎体温を上げ、体の不調を改善する、温活をご存知でしょうか。温活では、とにかく体を温めることがポイントのようです。

そこで今回は、お湯に溶かすだけで簡単にお作りできるお味噌汁をご用意しました。体を温めるだけではなく、栄養と効能が豊富なお味噌汁で冬を健やかに過ごしましょう。

私たちはこれまで51アイテムのノベルティを作ってきました。その多くは、ノベルティを専門に扱うサイトから選定しています。しかし今回はノベルティをお配りする時期が、1･2KOMAが16期目を迎えるタイミングでした。そのため特別感のあるアイテムにしたいと思い、ノベルティ専門サイト以外から探していました。

そんなときに見つけたのが、お味噌汁を販売している味噌元さんのお味噌汁です。ノベルティに味噌汁という意外性と、お味噌汁専門店の本格的な味に、温活アイテムなら、きっとお喜びいただけると思い、お味噌汁に決まりました。

1･2KOMAの■を焼印で塗りつぶしをしたかったのですが、できませんでした。そのため、ロゴをどのように表現するのが良いか？文言は？フォントは？と最初は仕上がりイメージが掴めず、進行に苦戦しました。しかし、サンプル作成のサービスがありましたので、いくつかイメージを作成してもらい、その中からしっくりくるデザインに決めていきました。

皆さんは、味噌にはどんな栄養素が含まれているかご存知でしょうか。3大栄養素である「タンパク質」「糖質」「脂質」に加えて、様々なミネラルやビタミン類も含まれており、「味噌は医者いらず」ということわざもあるほどです。味噌に含まれる栄養素の一部を紹介します。

・たんぱく質…植物性のたんぱく質が豊富
・食物繊維…腸の調子を良好に保つ
・レシチン…コレステロールの吸収を抑制、免疫力低下や動脈硬化予防
・ビタミンE…細胞の老化対策
・ビタミンB2…皮膚や粘膜の機能を保ち、健康的な身体を維持
・イソフラボン…抗酸化作用で、生活習慣病の予防や改善に役立つ
・大豆ボサニン…肥満対策や血流の改善に役立ち、免疫力を向上させる

他にも、カリウム、鉄、葉酸、ビタミンB1.B6.B12…… などなど、豊富な栄養素は、身体に嬉しいことばかりです。
出典：日本食品標準成分表2020年版

今回は、2種類のお味噌汁に1･2KOMAオリジナルの焼印入りでお配りします。1食は、信州味噌と白味噌を使った、豆腐となめこのお味噌汁です。米こうじの割合が高い味白味噌などは、美白効果もあるそうです。

もう1食は、信州味噌と麦味噌を使った、ほうれん草と油揚げのお味噌汁です。ほうれん草や根菜などの、カリウムを多く含んだ野菜を具にしたみそ汁は塩分の体内吸収を防いでくれます。

数に限りがございますが、ヒアリング時にお配りさせていただきます。忙しい朝や、ランチのプラス1品に、是非お召し上がりください。


参考サイト：
【味噌の栄養と効能】知られざるみその健康効果とは
美肌になり、骨も強く　味噌のアンチエイジング効果
味噌元サイト

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